Die Ergotherapie unterstützt Menschen dabei ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Mit kreativen, praxisnahen und körperzentrierten Methoden helfen wir Ihnen, Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege für den Alltag zu finden. Gemeinsam mit Ihnen planen wir die Therapien so, dass sie genau zu Ihnen passen. Dadurch fördern wir Ihre Wahrnehmung, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Fähigkeit, gut für sich zu sorgen. Außerdem geben wir Ihnen individuelle Tipps und Hilfen, um den Alltag besser zu bewältigen. Unser Ziel ist, Ihre Lebensqualität dauerhaft zu verbessern und die Veränderungen zu erreichen, die Sie sich wünschen.
Unsere Praxis ist auf den Fachbereich Psychiatrie spezialisiert.
Unsere Behandlungsbereiche:
PSYCHIATRIE
Alltägliche Aufgaben können schwierig sein und oft viel Überwindung kosten. Gemeinsam finden wir Wege, diese Herausforderungen zu bewältigen. Dabei unterstützen wir Sie, achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen.
Empfohlen bei:
- Angst- und Zwangsstörung
- Borderline
- Burnout
- Bipolare Störung
- Depressionen
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Psychosen
- Demenz
HIRNLEISTUNGSTRAINING
Probleme mit dem Gedächtnis und der Konzentration können die Selbstständigkeit im Alltag erschweren. Mit unserem gezielten Training unterstützen wir Sie dabei, diese Fähigkeiten zu verbessern und so lange wie möglich zu erhalten.
GERIATRIE
Bei kognitiven Einschränkungen im Alter stärken wir vorhandene Fähigkeiten und entwickeln Strategien, um die Selbstständigkeit und Lebensfreude zu bewahren.
KUNST UND GESTALTUNG
Mit kreativen Techniken können Gefühle ausgedrückt werden. Sie helfen dabei, die seelische Widerstandskraft (Resilienz), das Selbstbewusstsein und den Selbstwert zu stärken. Dabei ist nicht das Ergebnis der Kunst wichtig, sondern die persönliche Beschäftigung mit den eigenen Themen.
ENTSPANNUNG
Mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken wird Anspannung reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Ein achtsamer Umgang mit sich wird gestärkt, um auch im Alltag die Stressbewältigung zu verbessern.
METAKOGNITIVES TRAINING - MKT
MKT, auch „das Denken über das Denken“ genannt, ist ein Konzept, dass sich mit Denkverzerrungen auseinandersetzt. Ziel ist es, durch die Reflexion der eigenen Denkprozesse negative Denkmuster zu erkennen und durch hilfreiche, positive Alternativen zu ersetzen. Das Training fördert ein besseres Verständnis für die eigenen Denkmuster und unterstützt dabei, Denkweisen langfristig zu verändern und zu verbessern.
GRUPPENTHERAPIE
Der Austausch mit anderen Betroffenen bietet Raum für Reflexion und gemeinsame Lösungsstrategien.
Unsere Angebote:
- Kreative Gestaltungsgruppe: Künstlerisch kreative Auseinandersetzung mit Themenschwerpunkten
- Alltagsgruppe: Entwicklung gemeinsamer Strategien zur Alltagsbewältigung
- MKT
Wie läuft die Therapie ab?
Kontaktaufnahme: Vereinbaren Sie einen Kennenlerntermin – mit oder ohne Verordnung.
Terminvereinbarung: Wir finden einen passenden Termin für Sie.
Erstgespräch: Gemeinsam klären wir Ihre Bedürfnisse und Ziele und erstellen einen Therapieplan.
Therapieeinheiten: Flexible und individuell abgestimmte Einheiten.
Abschluss: Sobald Ihre Ziele erreicht sind, beenden wir die Therapie.
Haben Sie bereits eine Verordnung für Ergotherapie von Ihrem Arzt erhalten oder fühlen Sie sich von unserem Therapieangebot angesprochen?
Sprechen Sie uns gerne an! Vor Beginn der Therapie bieten wir Ihnen ein kurzes, unverbindliches Treffen an. So haben Sie die Möglichkeit, uns, unsere Arbeitsweise und die Praxis in entspannter Atmosphäre kennenzulernen.
